1399/08/24 591,698

به بهانه 24 آبان، روز کتاب و کتابخوانی

7 روش کاربردی برای مطالعه افراد پر مشغله

7 روش کاربردی برای مطالعه افراد پر مشغله

24 آبان روز کتاب و کتابخوانی معرفی شده و  هدف از این نام گذاری تاکید بر ارزش کتاب و رشد فرهنگ مطالعه است.
در این روزهای کرونایی که بهتر است بیشتر در منزل بمانیم، کتاب خواندن گزینه ی مناسبی برای استفاده مفید از زمان به نظر می رسد؛ در ادامه 7 راه حل ساده اما کاربردی برای افزایش میزان مطالعه پیشنهاد می کنیم، از دستشان ندهید!

- چرا کتاب نمی خوانیم؟
مشغله های کاری، خانوادگی و شخصی، تمرکز نداشتن، بی حوصلگی و حتی قیمت کتاب هایی که دوست داریم، می تواند مطالعه را از الویت های مان خارج کند اما  چه طور این یار مهربان را به زندگی روزمره خود برگردانیم؟

- راه حل چیست؟ 

می توانید یک یا چند گزینه از روش هایی را که در ادامه مطرح کرده ایم، امتحان کنید.

۱) کتاب ها را بشنوید: کتاب های صوتی زحمت مطالعه را کم می کنند و معمولا یک نفر با صدای خوب  و رسا مثل دوران کودکی برای مان کتاب می خواند؛ با این روش موقع شستن ظرف ها، رانندگی و انجام دیگر کارهای روزمره می توانیم کتاب بخوانیم و با یک تیر دو نشان بزنیم.

۲) کتاب های الکترونیک را از دست ندهید: این کتاب ها که قابلیت اجرا در گوشی موبایل، تبلت و رایانه  را دارند معمولا با قیمت مناسب تر از کتب کاغذی و فیزیکی ارائه می شوند و دسترسی به آنها هم راحت تر است.

۳) فقط 5 صفحه بخوانید: اگر با کمال گرایی مقابله کنید، می توانید روزانه با خواندن حداقل پنج صفحه کتاب، عادت به مطالعه را در خود پرورش دهید؛ در عین اینکه وقت زیادی از شما نمی گیرد. 

۴) همیشه همراه خود، کتاب  داشته باشید: سعی کنید هر جا که می روید با خودتان کتاب ببرید تا در زمان های مرده هم مطالعه کنید، مثلا وقتی که در بانک منتظر هستید تا نوبتتان شود .

۵) خلاصه کتاب ها را مطالعه کنید: به طور معمول خلاصه کتاب های معروف به خصوص رمان ها کمی بعد از انتشار اثر اصلی، ارائه می شوند و می توانید از آن ها در زمانی که فرصت کافی برای مطالعه ندارید، استفاده کنید.

۶) شریکی کتاب بخوانید: با دوستان اهل کتاب خود، هماهنگ کنید تا هر شب یک نفر، قسمت مشخصی از کتاب را مطالعه کند و با دیگران به اشتراک بگذارد تا در هزینه و وقت همه گروه صرفه جویی شود.

۷) خودتان را تشویق  کنید: آخرین پیشنهاد ما برای اینکه بتوانید به کتابخوانی عادت کنید، پاداش دادن به خودتان است‌. این ترفند روانشناسی برای ایجاد عادات مورد نظر دیگرتان هم موثر است که با دادن هدایای کوچک به خود، می توانند ایجاد شوند.

امیدواریم این نکاتی که با هم مرور کردیم، راهنمای دوست داران پرمشغله ی کتاب شود.

نرگس رضازاده
بادصبا
همراز سحرخیزان، همراه برنامه ریزان
www.badesaba.ir

آخرین اطلاعیه‌ها
وفات ام‌البنین (س)، یادآور صبوری مادران و همسران شهدا
وفات ام‌البنین (س)، یادآور صبوری مادران و همسران شهدا

فراق ام‌البنین (س) و یار کربلا امشب به پایان می‌رسد

ادامه اطلاعیه
عوامل پیشگیری‌کننده سرطان کدامند؟
عوامل پیشگیری‌کننده سرطان کدامند؟

تاثیر سبک زندگی سالم در پیشگیری از سرطان

ادامه اطلاعیه
مشاوره آنلاین پزشکی با بیمه
مشاوره آنلاین پزشکی با بیمه

در بادصبا، با بیمه ویزیت شوید

ادامه اطلاعیه
اطلاعیه‌های پیشنهادی
هر کتاب، دریچه‌ای است به جهانی تازه
هر کتاب، دریچه‌ای است به جهانی تازه

پنجره‌هایی در انتظار گشوده شدن!

ادامه اطلاعیه
به بهانه روز جهانی کتاب کودک
به بهانه روز جهانی کتاب کودک

افزایش خلاقیت و خیال‌پردازی کودکان با کتاب و قصه سالم

ادامه اطلاعیه
چون که با کودک سر و کارت افتاد
چون که با کودک سر و کارت افتاد

هم زبان کودکی باید گشاد

ادامه اطلاعیه
چگونه نوجوان‌ها را تشویق به مطالعه کنیم؟
چگونه نوجوان‌ها را تشویق به مطالعه کنیم؟

به علاقه فرزندتان در انتخاب کتاب احترام بگذارید

ادامه اطلاعیه